fbpx

Ratkaisukeskeinen kertakeskustelu

Ratkaisukeskeinen kertakeskustelu

Kertaterapia -nimelläkin tunnettu valmennuksellinen ja tavoitteellinen tapaaminen, jonka tarkoituksena on auttaa löytämään hankalaan elämäntilanteeseen tai ongelmaan uusia näkökulmia, keinoja ja toivoa. Sisältää myös lyhyen seurantakeskustelun sähköpostitse tai puhelimitse noin viikon – kahden viikon kuluttua.

Yllättävän moni hyötyy jo yhdestä terapiakerrasta, valmennuksesta tai keskustelusta ulkopuolisen auttajan kanssa. Ratkaisukeskeisen kertakeskustelun pääajatuksena on nähdä ongelmien takana olevat muutostarpeet, asiakkaan voimavarat ja vahvuudet sekä miettiä yhdessä keinoja tavoitteeseen pääsyyn. Keskustelun runkona käytän Lyhytterapiainstituutin Kertaterapia mallia. Olen osallistunut Lyhytterapiainstituutti Oy:n Kertaterapia -lyhytkurssille. Sen kouluttajina toimivat ratkaisukeskeisen lyhytterapian pioneerit, kouluttajapsykoterapeutit Ben Furman ja Tapani Ahola, jotka ovat opettaneet ja kehittäneet lyhytterapiamenetelmiä koti- ja ulkomailla jo yli 30-vuoden ajan.